252016Sep
Outils technologiques pour le TDAH

Outils technologiques pour le TDAH

Au fil des ans, nous avons pu voir le développement d’une multitude d’outils technologiques permettant de nous alléger la tâche lorsqu’on doit se rappeler nos tâches, obligations, gérer notre temps, faciliter notre efficacité au travail. Ce court article vise à faire la révision de certaines des derniers outils technologiques pouvant être utiles pour les personnes présentant un TDAH. Cliquez sur l’outil pour plus de plus amples informations.

Apple Watch

(Pour des rappels, le temps, etc.)

apple-watch-sport

Up 3 de Jawbone

(Pour des alarmes, enregistrer ses pas, son sommeil, améliorer son hygiène de vie, etc.)

 

up3

 Bracelet enregistreur

(Pour ne pas oublier vos idées...)

 Bracelet enregistreur

 Octopus watch pour enfant

(Pour aider les enfants à se rappeler leurs tâches)

 octopus-watch

Livescribe 3

(Pour prendre des notes efficaces)

livescribe3
  

Bose - Casque à réduction du bruit

bose casque à réduction de bruit
Bouchons auditifsbouchons auditifs
  

Priority Matrix

(Pour la gestion de vos tâches)

priority-matrix

Netfree addict

(Pour limiter l'utilisation internet)

net-free-addict

 Xmind

(Pour mieux organiser vos idées)

 xmind

 

Ibeacon

(Pour gérer certains rappels selon l'endroit)

ibeacon

Puce NFC

(Pour gérer certains rappels selon l'endroit et effectuer des tâches automatiques)

puce-nfc

 Montres doki pour enfant/ado

(Pour savoir à quel endroit votre jeune se trouve)

 montre-doki

Tile

(Pour ne plus perdre vos clés)

tile

Cozi

(Pour mieux gérer vos tâches partagées)

cozi

Google Keep

(Pour vous rappeler de vos tâches selon l'endroit)

google-keep

Relax melodies

(Pour mieux dormir)

relax-melodies

pharmaco

Voici ce qu'on doit s'attendre à voir comme amélioration après un traitement pharmacologique optimal. La colonne de droite indique les atteintes qui vont perdurer même après la prise de médication pour le traitement du TDAH.

Cliquez ici pour la version pdf du document.

 

CADDRA conference 2017

For the pdf version of the CADDRA conference 2017, clic here.